In Bewegung zu bleiben ist wichtig. Leben ist Fortschritt, nicht Stillstand.
Doch in welchem Tempo dies geschieht ist sehr individuell.
Stress entsteht meist, wenn die Erledigung und Bewältigung von Aufgaben oder auch selbstgesteckten Zielen in einem anderen Tempo als dem eigenen Tempo erfolgen soll.
Es braucht viel Geduld mit dir selbst, wenn du dir sagst,
„In meinem eigenen Tempo!“
Genauso wie die anderen Mitmenschen, es sich auch sagen dürfen:
„In meinem eigenen Tempo!“