Viele Menschen führen ein Dankbarkeitstagebuch.
Vielleicht ist es eine schöne Anregung am Ende des Tages zu überlegen,
für was man dankbar ist.
Kannst du fünf Dinge benennen?
Manchmal sind es die vermeintlich banalen und kleinen Dinge, die für
Zufriedenheit sorgen.
Beispielsweise die leckere Tasse Tee oder Kaffee, ein kurzes Telefonat, das gute Wetter, ein freundliches Lächeln oder die Blumen am Wegesrand.
Finde eigene Beispiele! Du wirst überrascht sein, wie viel dir einfällt.