Einfach mal loslassen, entspannen und Kraft schöpfen.
Es kann so wohltuend sein, sich dafür Zeit zu nehmen.
Heute schenke ich dir eine Entspannungstrance mit Elementen
aus dem autogenen Training.
Hör einfach mal rein. Die Audiodatei ist unter
https://www.vhs-buchen.de
„Autogenes Training – hören Sie mal rein“
zu finden.
Viel Spaß dabei!
